Factores que contribuyen al estrés

Un problema cotidiano al que nos enfrentamos todos los empleados es el estrés. El estrés es un problema que no por ser cotidiano deja de ser importante, de hecho, puede ser verdaderamente perjudicial para nuestra salud y rendimiento laboral. El estrés no es otra cosa más que la respuesta a situaciones que nos hacen exigencias especiales y es diferente en cada persona según vea los sucesos. Si bien, las situaciones son diferentes para unos que para otros, sí hay factores comunes que contribuyen al estrés y nuestra labor es identificarlos y a aprender a dar una respuesta inmediata.